La projection astrale désigne une expérience hors du corps (EHC) durant laquelle l’âme quitte le corps physique et voyage sur le plan astral. Ce plan est supposé être un monde intermédiaire entre le Paradis et la Terre. Voici comment vous pouvez vous préparer et expérimenter cette expérience fascinante :
- Préparation du corps et de l’esprit :
- Commencez le matin : Au lieu de vous exercer à la projection astrale le soir, juste avant de vous endormir, commencez à une heure matinale quand vous êtes encore somnolent(e). Certains disent qu’il est plus aisé d’atteindre l’état nécessaire à la relaxation et à une conscience élevée de soi aux aurores.
- Créez une atmosphère agréable : Choisissez une partie de votre maison où vous vous sentez parfaitement à l’aise. Couchez-vous sur votre lit ou sur le canapé et détendez-vous. Il est plus facile de réussir une projection astrale seul(e) qu’avec quelqu’un d’autre dans la pièce. Si vous dormez en temps normal avec quelqu’un, choisissez une pièce autre que votre chambre pour pratiquer la projection astrale. Tirez les stores ou les rideaux et débarrassez la chambre de tout bruit distrayant.
- Relaxez-vous : Positionnez-vous sur le dos dans la pièce de votre choix. Fermez les yeux et essayez de débarrasser votre esprit de toute pensée source de distraction. Concentrez-vous sur votre corps et sur ce qu’il ressent. Le but est d’atteindre un état de relaxation mentale et physique complet. Inspirez profondément puis expirez complètement. Ne gardez pas de tensions dans votre poitrine et vos épaules. Laissez-vous juste plonger dans la relaxation. Pour accélérer le processus de préparation, vous pourriez utiliser un quartz. Tenez le quartz au-dessus du centre de vos sourcils, où se trouve votre 3e œil, et fermez les yeux en respirant profondément. Vous allez ressentir des vibrations et votre esprit s’éclaircir. Essayez de visualiser la couleur pourpre, dorée ou blanche1.
- Détachement de l’âme du corps :
- Une fois que vous êtes profondément détendu(e), concentrez-vous sur l’idée que votre âme se désolidarise de votre corps physique. Imaginez-vous flotter au-dessus de vous-même, observant votre enveloppe corporelle allongée. Laissez-vous porter par cette sensation de légèreté et de liberté.
- Exploration du plan astral :
- Lorsque vous vous sentez prêt(e), imaginez-vous sortir de votre chambre et explorer votre environnement. Vous pouvez visiter des lieux familiers ou vous aventurer vers des contrées inconnues. Soyez ouvert(e) à ce que vous pourriez rencontrer : des êtres spirituels, des guides, ou même d’autres voyageurs astraux.
- Prenez note de vos sensations, des couleurs, des formes et des émotions que vous ressentez. Le plan astral peut être différent pour chaque individu, mais il est souvent décrit comme un lieu vibrant et éthéré.
- Retour à votre corps physique :
- Lorsque vous souhaitez mettre fin à votre projection astrale, visualisez-vous revenant doucement vers votre corps physique. Imaginez-vous vous réintégrant, vos pieds touchant le sol. Respirez profondément et ouvrez les yeux. Prenez le temps de vous réajuster à votre enveloppe corporelle.
En pratiquant régulièrement ces étapes, vous pourrez développer vos compétences en projection astrale et explorer les mystères du plan astral. N’oubliez pas d’être patient(e) et bienveillant(e) envers vous-même pendant ce voyage intérieur. Bonne exploration ! 🌌
